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Lisse zu Gast im Podcast "Laufend Optimistisch" (NOCH ein Experiment)

Folge 28 vom 28. Februar 2024

Zum ersten Mal im Podcast

Ich bin wiedermal raus aus meiner Komfort Zone und hab einem Podcast-Interview bei meiner Freundin Jasmin zugesagt. Wir haben über den Sport, meine Krankheit, Lebensträume und das kleine Wörtchen NOCH gesprochen.

Wenn du also gerade 38 Minuten Zeit hast, hör doch mal rein.

Podcast: Laufend Optimistisch
Folge 28: Lisse zu Gast im Podcast - NOCH ein Experiment

laufend optimistisch shesmile diy 014

„Meine beeindruckende Freundin Lisse (Elisabeth) ist heute zu Gast. Sie gibt uns Einblicke in wichtige Teile ihres Lebens. Dabei erzählt sie uns u.a. was das Wort NOCH für sie bedeutet und warum es perfekt ist, um damit in die nächsten beiden Wochen der dreiteiligen Experimente Reihe zu starten.“

Danke Jasmin, für deine Zeit, deine lieben Worte und dafür, dass du mich jeden Tag aufs neue motivierst.

Geschrieben von Elisabeth Steger am .
Ein Beitrag aus der Kategorie Interviews & Portraits

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Hintergrundinfos und Fotos zur Folge

Der Höhepunkt meiner Laufkarriere. 15 km war die längste Distanz die ich bisher joggen konnte. Danach hat das Knie nicht mehr mitgemacht. Damals war ich unheimlich traurig den Traum vom Halbmarathon nie verwirklicht zu haben. Heute bin ich dankbar, dass ich es einmal so weit geschafft habe und bin jetzt mit den 8 km Nordic Walking zufrieden, die meine beste Freundin und ich seit einigen Jahren jeden Sonntag (bei Wind und Wetter) gehen.
Der Höhepunkt meiner Laufkarriere. 15 km war die längste Distanz die ich bisher joggen konnte. Danach hat das Knie nicht mehr mitgemacht. Damals war ich unheimlich traurig den Traum vom Halbmarathon nie verwirklicht zu haben. Heute bin ich dankbar, dass ich es einmal so weit geschafft habe und bin jetzt mit den 8 km Nordic Walking zufrieden, die meine beste Freundin und ich seit einigen Jahren jeden Sonntag (bei Wind und Wetter) gehen.
Annecy, 2007
NOCH-Experiment: Setze in negative Glaubenssätze das Wörtchen "noch" ein und nehm den Stress aus einer Situation oder aus einem Gedanken. Aus "ich schaffe das nicht" wird schnell "ich schaffe das NOCH nicht".
NOCH-Experiment: Setze in negative Glaubenssätze das Wörtchen "noch" ein und nehm den Stress aus einer Situation oder aus einem Gedanken. Aus "ich schaffe das nicht" wird schnell "ich schaffe das NOCH nicht".
#nocheinexperiment
Brustkrebs-Tagebuch
NOCH-Experiment: Nicht enttäuscht sein, wenn ein Traum zerplatzt > Alternativen finden: Die Halbmarathon Distanz sind wir vor einem Jahr jetzt einfach gewandert. 8 Stunden, von Kropfersricht nach Hartmannshof. Es war ein wunderschöner Tag.
NOCH-Experiment: Nicht enttäuscht sein, wenn ein Traum zerplatzt > Alternativen finden: Die Halbmarathon Distanz sind wir vor einem Jahr jetzt einfach gewandert. 8 Stunden, von Kropfersricht nach Hartmannshof. Es war ein wunderschöner Tag.
Lebenstraum erfüllt: Pottwal in freier Natur.
Lebenstraum erfüllt: Pottwal in freier Natur.
Norwegen, 2022
Reisetagebuch Norwegen
Lebenstraum erfüllt: Olstind in Sakrisøy
Lebenstraum erfüllt: Olstind in Sakrisøy
Norwegen, 2022
Reisetagebuch Norwegen
Lebenstraum erfüllt: Nordlichter auf den Lofoten
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Norwegen, 2022
Reisetagebuch Norwegen
Lebenstraum erfüllt: Übernachten in den kleinen gelben Fischerhäusern auf Sakrisøy
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Norwegen, 2022
Reisetagebuch Norwegen
Fangirl-Moment: Jasmin hat einen Merchandise-Shop eröffnet und ich hab mir direkt ein neues Laufshirt gestaltet.
Fangirl-Moment: Jasmin hat einen Merchandise-Shop eröffnet und ich hab mir direkt ein neues Laufshirt gestaltet.
Laufend Optimistisch Shop
Regelmäßiger Sport muss zur Routine werden und fest im Alltag integriert sein. Dienstag und Freitag morgen freue ich mich aufs Krafttraining im Fitness Studio (Werbung weil einfach das Beste: INFORM Fitness, Sulzbach-Rosenberg)
Regelmäßiger Sport muss zur Routine werden und fest im Alltag integriert sein. Dienstag und Freitag morgen freue ich mich aufs Krafttraining im Fitness Studio (Werbung weil einfach das Beste: INFORM Fitness, Sulzbach-Rosenberg)
www.inform-fitnessstudio.de
Die Sache mit den Treppenstufen: Auch im Fitnessstudio gibt es eine Treppe, die ich mich (zu Beginn meiner Trainingszeit, als es mir körperlich noch nicht so gut ging) oft hochgeschleppt habe. Heute freue ich mich, dass mein Körper wieder die Kraft gefunden hat Treppenstufen ohne Probleme bewältigen zu können.
Die Sache mit den Treppenstufen: Auch im Fitnessstudio gibt es eine Treppe, die ich mich (zu Beginn meiner Trainingszeit, als es mir körperlich noch nicht so gut ging) oft hochgeschleppt habe. Heute freue ich mich, dass mein Körper wieder die Kraft gefunden hat Treppenstufen ohne Probleme bewältigen zu können.
... außer an Tagen mit Beintraining ;-)
Was Sport und Bewegung für mich bedeutet? Quality Time mit den besten Freundinnen.
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Wandermädels, Allgäu 2023
Erlebniswelt Freundinnen
Was Sport und Bewegung für mich bedeutet? MeTime für mich und meine Gedanken.
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Erlebniswelt Wandern
Ja ich bin hoffnungslos hoffnungsvoll und ein echter Optimist. Ich gehe immer davon aus, dass alles gut wird und wenn etwas Negatives passiert, kann ich es für mich fast immer so drehen, dass es doch auch immer etwas positives mit sich bringt. Während meiner Brustkrebs-Therapie hat mir der Optimismus sehr geholfen. In meinem Brustkrebs-Tagebuch habe ich meine Gedanken niedergeschrieben und versuche anderen Betroffenen damit Mut zu machen und Ängste zu nehmen.
Ja ich bin hoffnungslos hoffnungsvoll und ein echter Optimist. Ich gehe immer davon aus, dass alles gut wird und wenn etwas Negatives passiert, kann ich es für mich fast immer so drehen, dass es doch auch immer etwas positives mit sich bringt. Während meiner Brustkrebs-Therapie hat mir der Optimismus sehr geholfen. In meinem Brustkrebs-Tagebuch habe ich meine Gedanken niedergeschrieben und versuche anderen Betroffenen damit Mut zu machen und Ängste zu nehmen.
Brustkrebs Tagebuch

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Elisabeth Steger (Lisse) von shesmile

Hallo, ich bin Lisse!

Ich bin hoffnungslos hoffnungsvoll, Siebdruckerin, Mediengestalterin, Mompreneur, Gründerin und kreativer Kopf von shesmile. Ich lebe mit meinen zwei Töchtern und meinem Mann in Siebeneichen, dem schönsten Dorf in Bayern (Oberpfalz).

Auf meinem Blog findest du kreative Bastelideen, originelle Schnittmuster, leckere Rezepte, farbenfrohe Illustrationen, professionelles Grafikdesign und jede Menge Optimismus. Ich schreibe offen und ehrlich über meine Brustkrebserkrankung oder berichte in meinem Reisetagebuch von meinen Erlebnissen.

Lass dich von meinen Ideen begeistern und inspirieren. Nimm dir Zeit für die Dinge, die dich glücklich machen. Wenn nicht in diesem Leben, wann dann?

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